【媽媽網特稿】又快到柚子成熟的季節了，整個市場將到處可見柚子的“身影”，柚子含有維生素C、B2、P、葉酸，及鈣、鉻、磷、鐵、鉀等礦物質。柚子中的維C含量大大超過其他水果，每100克柚肉中含維C為57毫克，是梨的10倍。但孕婦是一個特殊的群體，有著很多的禁忌，那么孕婦能吃柚子嗎？

　　【柚子對那些孕婦有好處？】

　　柚子中含有類似于胰島素成分的物質，所以糖尿病人可以放心食用，如果準媽媽之前是糖尿病患者，那么柚子必然是孕期最佳的食品之一。柚子還可以去火氣、降火，很多準媽媽在孕期都患有一些口腔疾病，例如口腔潰瘍、牙齦腫痛，這些有一部分原因是因為上火而來，那么多吃一些柚子是可以緩解這些癥狀的，上火還容易導致孕婦便秘，所以吃柚子好處多多。

　　糖尿病的孕婦吃柚子

　　鮮柚肉由于含有類似胰島素的成份，更是糖尿病病人的理想食品。因此對于患有糖尿病的孕媽媽，柚子當然是最好不過的水果。

　　貧血的孕婦吃柚子

　　貧血是孕期比較常見的現象！柚子有預防貧血癥狀發生和促進胎兒正常發育的功效。同時柚子還能增強體質，幫助身體更容易吸收鈣及鐵質。

　　感冒的孕婦吃柚子

　　孕媽媽感冒是比較麻煩的事情！因為怕用藥對胎兒有影響！此時食用柚子可以有效治療感冒、緩解咽喉疼痛。秋冬季節氣候干燥，孕媽媽是否也在為口腔潰瘍，牙齦腫痛苦惱呢？柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍，此時不妨食用一些柚子！

　　【孕媽媽吃柚子要注意的地方】

　　1、柚子性寒，身體虛寒的孕婦不宜多吃。

　　2、高血壓的孕婦不宜吃柚子，特別是葡萄柚。

　　3、如果孕婦在服藥期間也不要食用柚子，以免藥物過量。太苦的柚子不宜吃。