【媽媽網特稿】媽媽們從早上開始就為寶寶的飲食起居忙碌，怎樣才能讓寶寶吃得即營養又美味呢？媽媽網論壇里各位巧手媽媽的經驗分享一定能給還在發愁寶寶早餐吃什么的媽媽們一個參看。健康美味的寶寶早餐走起！

　　媽媽網巧手媽flourishing6016：寶寶早餐之燕麥牛奶水果粥

燕麥水果粥

　　燕麥牛奶水果粥超級好吃！連一向不怎么愛燕麥的我都很喜歡，哈！趕快跟大家分享一下！制作方法很簡單，5分鐘就可以搞定！超級營養又美味！用來當做寶寶的早餐再合適不過。

　　制作方法：

　　一、準備材料

　　生燕麥或快熟燕麥都可以，我用的是生燕麥；水果粒（可加入多種，建議用香蕉、草莓、木瓜等，可以單用，也可以混用哦）；牛奶。

　　二、制作方法

　　1、燕麥加少許水，煮到燕麥粘爛為止（喜歡粘稠還是稀的就自己把握了呵呵）

　　2、放少許冰糖，將冰糖煮溶。（不要弄得太甜，不建議寶寶吃得太甜，有點淡淡的清甜就可以了，健康又美味！）

　　3、加入水果粒、牛奶同煮，稍微煮個十秒鐘煮熱了就好，不要煮滾，煮滾了就破壞牛奶的營養，但是寶寶還小的話最好煮滾。

　　看，很簡單吧！5分鐘不到一款營養美味的早餐就出來了！我家喜歡加入香蕉，因為香蕉的粘性會使整個粥變得像酸奶一樣粘稠，煮好放涼一點后就跟酸奶一樣，口感很滑很香，完全感覺不到有燕麥呢！如果是大人自己吃，對營養要求沒那么高的話，第一步驟就不用加水了，直接加牛奶會更美味哦！

　　懷孕的媽媽吃了也很好，給自己的小孩當早餐更好，媽媽們，一定要試一下！不可錯過啊！我也是同事說了幾次才試的，后悔不早點嘗試，錯過這么美味的食物！