【媽媽網特稿】很多MM以為，補腎是男人的專利，事實上，這樣的觀點大錯特錯！當你發現自己不明原因的腰酸、失眠多夢、手腳冰涼時，或者這是你的身體在向你發出警告：小妹，要補腎了哦！

　　要知道哦，腎虛并不是男人的專利，女性也有可能遭遇。

腎是女人健康與美麗的發動機

　　俗話有說“男怕傷肝，女怕傷腎”，中醫理論，腎主藏精氣、主水、主納氣，對人體的生長發育和生殖有著重要作用，同時是人體全身陰陽的根本。

　　女人為何比男人更需要“補腎”

　　女性的各種疾病直接起因是氣血兩虧，這是人所共知的，但病的根源是在腎虛，卻往往被人忽視。古人說“血為氣之母、氣為血之帥”，腎藏精氣，有調節氣血的作用，世人往往不懂得這個道理。因而常在腎虛時還努力補血，忽略了腎才是血的根本。

　　腎精充足就，就氣血充盈，朝氣蓬勃，充滿青春活力。中醫認為虛的本質就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。

　　腎是女人健康與美麗的發動機，女人一旦腎虛，則很快出現精神疲憊，失眠多夢，腰酸腿軟，皮膚顏色枯槁等；還會導致精氣不足，致使發生月經不調、白帶增多等婦科疾病。因此，補腎對于MM們來說，也是一門必讀課哦！