如何應(yīng)對不理想的糖篩結(jié)果

　　不要擔(dān)心，糖篩后，如果你不幸站到妊娠期糖尿病媽媽的行列中的話，通過科學(xué)的調(diào)整，照樣可以順利健康地生下寶寶--

在醫(yī)生的指導(dǎo)下，制定合理的飲食控制標(biāo)準(zhǔn)，還要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

　　第一步：飲食調(diào)整VS合理運(yùn)動(dòng)

　　有條件的話，可以看看營養(yǎng)門診，這些門診有些是產(chǎn)科醫(yī)生看，有些是營養(yǎng)科的醫(yī)生看。按照正常的飲食結(jié)構(gòu)把能量供給嬰兒，在這種情況下看血糖水平是否控制得好。

　　在醫(yī)生的指導(dǎo)下，制定合理的飲食控制標(biāo)準(zhǔn)。這樣，既能滿足準(zhǔn)媽媽及胎兒能量的需要，又能嚴(yán)格限制碳水化合物的攝入，維持血糖在正常范圍，而且不發(fā)生饑餓性酮癥。

　　科學(xué)的飲食調(diào)整之外，還要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)量不宜太大，可采用散步等形式，一般使心率保持在每分鐘120次以內(nèi)，時(shí)間一般在20～30分鐘。

　　第二步：胰島素治療

　　如果依靠飲食調(diào)整和運(yùn)動(dòng)，仍然不能很好地控制血糖，就要通過注射胰島素來控制病情。大約15%患有妊娠期糖尿病的準(zhǔn)媽媽需要胰島素注射。這必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，最好是內(nèi)分泌科的醫(yī)生。

　　飲食控制3～5天后測定24小時(shí)血糖（血糖輪廓試驗(yàn)）：包括0點(diǎn)、三餐前半小時(shí)及餐后2小時(shí)血糖水平和相應(yīng)尿酮體。

　　第三步：密切監(jiān)測

　　準(zhǔn)媽媽在發(fā)現(xiàn)糖尿病后，應(yīng)密切與醫(yī)師配合，定期做血糖、血壓、血脂等相關(guān)檢查，密切監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。如果通過飲食營養(yǎng)調(diào)理一周，血糖控制仍不理想或者出現(xiàn)妊娠高血壓、羊水過少、感染等情況的應(yīng)考慮住院治療。

　　所以，建議糖篩前，準(zhǔn)媽媽們要多掌握些控制血糖的方法，預(yù)防妊娠糖尿病，科學(xué)地安排飲食及運(yùn)動(dòng)。妊娠期糖尿病高發(fā)的原因，與準(zhǔn)媽媽進(jìn)食過多高糖分食物和高能量食物以及孕期活動(dòng)量明顯減少有直接關(guān)系，這些不恰當(dāng)?shù)娘嬍撤绞胶蜕盍?xí)慣，會(huì)影響到妊娠期的代謝，誘發(fā)妊娠期糖尿病。因此，準(zhǔn)媽媽們，積極打好糖篩這一仗哦！