補充葉酸是預防胎兒神經管畸形的重要手段。一般來說，在備孕期就要注意補充葉酸了，專家建議葉酸片最好在孕前3個月開始吃，知道孕后3個月，每天最佳攝入量為0.4毫克。

發現懷孕后，只要是在孕3月以內，還是有必要吃葉酸片的

　　受訪專家：廣州市天河區天園街社區衛生服務中心 吳曉霞主任

　　很多育齡夫婦都知道，孕婦補充葉酸的作用在于預防胎兒神經管畸形，那么，葉酸片什么時候吃最好？知道懷孕后才吃葉酸片還有用嗎？葉酸片什么牌子最好呢？現在很多家庭都只能生一個孩子，生個健康的寶寶自然成了每位育齡夫婦的頭等大事。想生健康寶寶第一件事就是補充葉酸，讓寶寶遠離神經管畸形的危險。我們一起來聽聽專家對葉酸問題的詳細解答。

　　孕前沒吃葉酸 發現懷孕后再吃仍有用

　　雖然現在計劃生育的育齡夫婦越來越多，但意外懷孕的仍不少。寶寶不期而至，讓準爸媽的又喜又驚。喜的是將要為人父母，驚的是，聽說孕前就要吃葉酸片，那現在懷孕了再吃的話還有用嗎？對此，廣州市天河區天園街社區衛生服務中心主任吳曉霞表示，發現懷孕后，只要是在孕3月以內，還是有必要吃葉酸片的。