孕婦怎么吃菠蘿才安全？

     其實在吃菠蘿時先把菠蘿去皮切成片，然后放在淡鹽水里浸泡30分鐘，再用涼開水浸洗，去咸味后就可以食用。將菠蘿用鹽水浸泡，也可避免菠蘿病的發生。這樣處理一下，適當的吃一些菠蘿，也就是一次吃大概一兩片的樣子，還是能起到補充蛋白質的作用。當然，也不主張一次吃的過多，因為含有五羥色胺，有收縮血管、升高血壓的作用。

     媽媽網小編總結：其實，孕婦吃菠蘿是可以的，不過少吃為妙，如果準媽媽對菠蘿過敏，那么可能會出現腹瀉、嘔吐、腹痛的情況，對寶寶極度不好哦！就算不過敏，為了胎寶寶，咱們還是戒口！戒口！