白帶出現(xiàn)異味,如何積極應對
婦女每年至少做一次全面的婦科體檢
白帶出現(xiàn)異味時,除了及時就醫(yī)外,在日常生活中還必須注意以下細節(jié)--
1、定期檢查:即使沒有任何不適也應該定期檢查,每年至少做一次全面的婦科體檢。
2、科學清潔:僅僅用清水或頻繁使用藥字號洗液、堿性沐浴露等,都容易破壞陰道弱酸性環(huán)境,陰道的弱酸性環(huán)境能保持陰道的自潔功能,Ph4弱酸配方的女性護理液更適合日常的清潔保養(yǎng)。
3、平日不用衛(wèi)生護墊:有些女性朋友擔心白帶弄臟內褲或懶得洗內褲,平日總是用衛(wèi)生護墊。這種做法是不可取的,很容易孳生大量的細菌。所以,不是月經期盡量不要用衛(wèi)生護墊。
4、警惕洗衣機:幾乎每個洗衣桶內都暗藏霉菌!而且洗衣機用得越勤,霉菌越多!不過不用擔心,對付洗衣機里的霉菌有一個百試不爽的殺手锏:用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦!定時用衣物除菌液清洗一下!
5、增強免疫力:要經常鍛煉身體,增強體質;要保證充足的睡眠;多食富含維生素的食品;要學會調節(jié)自己的情緒,心情愉快時免疫力會增強。
6、注意公共場所衛(wèi)生:公共場合可能隱藏著大量的霉菌。出門在外,不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛(wèi)生紙等等。
7、穿著全棉內褲:緊身化纖內褲會使陰道局部的溫度及濕度增高,這可是霉菌拍手稱快的“居住”環(huán)境!還是選用棉質的內褲吧!