母乳保存3大步驟

　　第一步——預備器具

　　預備好吸奶器及儲奶器具——儲存母乳的器具最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料制品，如母乳保鮮袋，其次為玻璃制品，最好不要用金屬制品，母乳中的活性因子會被附著在玻璃或金屬上而下降母乳的營養。

　　第二步——吸奶

　　吸奶是為儲奶做預備，媽媽能夠在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲存，并在容器外貼上擠奶的日期及時間，這樣就避免了母乳不潔、過期招致細菌滋長，引起寶寶發生消化道疾病。

　　媽媽們即便再忙也要保證每3小時吸一次奶，這樣能夠有效避免奶脹和泌乳量的減少，使母乳豢養能夠更好地繼承下去。吸出的奶同樣能夠儲存起來，讓寶寶有短缺的母乳吃。假如單位沒有冷藏裝備，媽媽能夠預備一個迷你小冰箱，臨時儲存，回到家要盡快讓寶寶吃掉或送至冰箱冷藏。

　　第三步——儲存

　　母乳的儲存癥結是存儲器具的抉擇，母乳的容器時間要留點空隙，不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊，以防容器冷凍結冰而脹破。最好將母乳分紅小份（60—120ml）冷凍或冷藏，不便家人或保姆依據寶寶的食量喂食，不會糟蹋，并要貼上標簽，記上日期。

　　母乳保存的10個注意事項：

　　1、在擠奶或者處理母乳之前都要洗手;