懷胎十月，終于迎來了生命中的那個(gè)天使，那份難耐的喜悅只有親身經(jīng)歷的人才深得體會(huì)。然而，產(chǎn)后媽咪由于身體的變化，肌膚狀態(tài)下降，曾經(jīng)透亮的皮膚變得又黑又黃。難道從此就是“黃臉婆”了？該怎么讓皮膚有個(gè)好狀態(tài)呢？

產(chǎn)后媽咪身體十分虛弱，很容易疲勞

　　一、案例

　　美妞媽咪：臉蛋白里透紅——暗黃無光

　　小寶貝滿月了，每天都圍著她團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，難得照一次鏡子，幾乎被自己嚇到了！這是我嗎？臉色暗黃無光，要知道生娃之前我可是白里透紅呀！

　　小魔怪媽媽：肚皮白皙緊致——暗黑松弛

　　寶貝已經(jīng)兩個(gè)月了，我的身材也在慢慢恢復(fù)。可是，每次撩起衣服都不忍目睹，松弛的肚皮上的滿是黑斑。曾經(jīng)的比基尼從此壓在箱底，白皙緊致的皮膚真的要離我遠(yuǎn)去了嗎？

　　二、找原因——為什么會(huì)變得黑黃？

　　1. 色素沉積

　　孕期媽咪的內(nèi)分泌會(huì)發(fā)生變化，黃體酮波動(dòng)較大，皮膚變得非常敏感，抵抗力降低。雌孕激素會(huì)導(dǎo)致色素沉積、長斑、而且在皮膚皺褶處，比如脖子、腋窩、外陰、腹股溝等地方，都會(huì)有明顯的顏色加深，也就是變黑。

　　2. 新陳代謝減慢

　　每個(gè)媽咪生產(chǎn)完，身體就像經(jīng)歷了一場艱巨的戰(zhàn)爭。身體的各項(xiàng)功能都需要時(shí)間來慢慢恢復(fù)。因?yàn)閶屵洚a(chǎn)后新陳代謝會(huì)較慢，這樣體內(nèi)的毒素?zé)o法順利排除，比如肚皮上的黑色素沉積，將會(huì)持續(xù)一段時(shí)間。

　　3. 睡眠不足

　　產(chǎn)后媽咪身體十分虛弱，很容易疲勞。但還是要堅(jiān)持喂奶，照顧寶貝。媽咪們都有這樣的體會(huì)，自從有了寶貝，晚上總是特別容易醒，生怕漏掉寶貝的一丁點(diǎn)兒動(dòng)靜。長期的睡眠不足也會(huì)讓皮膚變得暗黃無光。