【媽媽網(wǎng)特稿】“我家寶寶一頓飯能吃一個(gè)多小時(shí),還吃得特別少。寶寶胃口不好到底是啥問題?”有的爸媽一說起寶寶吃飯的事就愁眉苦臉,面對(duì)不愛吃飯的寶寶都不知道該如何是好。媽媽網(wǎng)小編幫你揪出讓寶寶胃口變差的三大元兇,對(duì)癥下藥,還寶寶好胃口。
寶寶胃口差與甜食有關(guān)?
影響寶寶胃口的元兇一:甜食
很多孩子都喜歡吃糖果、巧克力、蛋糕等甜食,但是這些高熱量的食物雖然好吃,卻不能補(bǔ)充必需的蛋白質(zhì)。不僅營(yíng)養(yǎng)不夠,還會(huì)因?yàn)闊崃刻叨绊懥藢殞毜氖秤W寣殞氃诔哉蜁r(shí),沒有胃口,對(duì)飯菜提不起興趣。
另外,在零食上有偏好的孩子,特別是愛吃零食又對(duì)飯菜表現(xiàn)得沒胃口的孩子,往往也很少喝白開水--他們只喝各種飲料。這樣使大量的糖分?jǐn)z人體內(nèi),無疑使糖濃度升高,血糖達(dá)到一定的水平,會(huì)興奮飽食中樞,抑制攝食中樞。因此,這些孩子難得有饑餓感,也就沒有進(jìn)食的欲望了。
而到了夏天,偏好甜食的寶寶胃口明顯更差了,這是因?yàn)樗麄冊(cè)谙募靖矚g吃雪糕等冷飲。冷飲中含糖量頗高,也會(huì)讓寶寶胃口變差。另外,孩子的胃腸道功能還比較薄弱,冷飲也容易造成孩子的孩子食欲自然就下降了。