三、臍帶繞頸如何預防

　　臍帶繞頸會給寶寶帶來很大的危害，所以孕媽媽們孕期一定要注意。臍帶繞頸時可以預防的，具體方法如下：

　　1、適當活動：孕媽媽在孕期要做適當的活動，不能總是坐著不動，在活動時要避免過于猛烈，比如散步、游泳、孕婦體操等都不錯，但一定要注意安全，要有家人的看護，盡量在安靜的環境下活動；

　　2、適當的胎教：適當的給寶寶胎教，能避免寶寶在腹內活動太猛烈。在進行胎教時要選擇曲調優美的樂曲，比如鋼琴曲、薩克斯、鄉村音樂等，節奏不宜過強，聲音不要過大，時間不能過長，次數不要過多；

　　3、多多休息：孕媽媽一定要保持足夠的休息，這樣良好的睡眠習慣，有助于胎兒養成較好的活動規律，避免胎寶寶長期處于過度興奮、活躍狀態，就會大大減少臍帶繞頸的危險。

　　四、臍帶繞頸怎么辦

　　當寶寶發生臍帶繞頸了，媽媽們也不用太著急。首先一定要隨時監護，確保胎兒的健康，具體方法如下：

　　1、數胎動是自我監護：每個寶寶都有自己的活動規律，當胎兒缺氧時，胎動會發生變化，可以過于頻繁，也可以明顯減少。當胎動明顯減少甚至基本消失時，寶寶就十分危險了。但這時胎心仍然可以在一段時間內維持在正常水平，這時還可通過手術來挽救。如果錯過了機會，讓寶寶缺氧的時間過長，就會對寶寶的大腦和其他器官造成不可逆轉的損害；

　　2、胎心監護是評估胎兒情況的手段之一，如果胎心監護異常，就要懷疑寶寶是否有缺氧的現象，特別是在自然分娩過程中，胎心監護尤為重要；

　　3、懷孕期間，可通過超聲檢查來了解胎兒的生長情況，當臍帶繞頸的寶寶生長速度減慢甚至停止時，就要引起高度警惕。