8、給寶寶聽點“白噪音”
寶寶特別是新生兒常有不明原因的哭鬧,這時媽媽可以打開風扇,將搖籃靠近洗碗機,打開吸塵器的低音檔,或把收音機調到沒有信號的頻道,通過這些方式來制造連續的均勻的“白噪音”,用“白噪音”為嬰兒營造出模擬子宮內舒適的聲音環境。
白噪音是指一段聲音的頻率在整個可聽范圍(0-20KHZ)內都是均勻的,聽上去像下雨的聲音,或者像海浪拍打巖石的聲音,再或者像是風吹過樹葉的沙沙聲,是一種和諧的聲音,能有效安撫人的情緒,可用于臨床醫學治療。白噪音對于安撫哭鬧的寶寶很有幫助。
9、帶寶寶兜兜風
當嬰兒還在子宮內時已經習慣了跟隨媽媽的行動而時時運動,所以可以通過模擬運動的狀態來安撫哭泣的寶寶,甚至達到哄睡的目的。可以把寶寶放在秋千上,或者把搖籃放上搖椅,讓寶寶習慣運動頻率,慢慢安靜下來,但媽媽切記不能離開!開車帶寶寶出去兜兜風也是相當奏效的,不過速度一定要慢,還要小心不能疲勞駕駛。
寶寶哭鬧媽媽累 給媽媽的兩點建議
1、讓自己休息一下
日復一日、夜復一夜地照顧寶寶是很辛苦的,特別是患疝氣的寶寶,當用盡各種方法哄逗寶寶都買賬時,媽媽的信心和耐心都會遭受打擊,進而開始自我否定,覺得自己做不了,很沮喪。如果怎么樣都不能哄好寶寶的話,媽媽就休息一下,把寶貝暫時交給爸爸或其他家庭成員。如果沒有可以幫手的人,那就“狠狠心”讓寶寶在嬰兒床上哭上一會兒,利用這段時間媽媽可以整理好自己的心緒,恢復自己的耐心。