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分娩過程注意事項盤點 6大禁忌孕媽別做

編輯:coral | 出處: 媽媽網

  不要憋氣

  原因:憋氣時身體會不自覺地用力,這樣會增強產痛的感覺,有時甚至會出現頭暈的現象。

  建議:不要憋氣,配合陣痛進行有節奏的呼吸。


分娩時要配合醫生

  不要閉眼睛

  原因:很多孕婦在分娩的時候閉眼睛容易感到頭暈。

  建議:如果閉起眼睛能夠讓自己聽到身體內部的聲音,更集中注意力分娩的話就可以這么做。不然,還是睜開眼睛更好。

  不要采用排便姿勢

  原因:因為這種姿勢在重力作用下,會讓要排便的感覺有增無減。

  建議:產痛增強后就盡量不要采取蹲廁所的姿勢也不要坐在椅子上了。

  分娩過程注意事項之配合醫生篇

  1、消除懼怕心理,保持鎮靜樂觀,盡量放松;

  2、按時進食,吃好喝好,補充足夠的營養;

  3、如果胎膜未破,經醫生同意,可在待產室內行走活動;

  4、按時排尿,每2-4小時一次,使膀胱空虛,以免阻礙胎頭下降?! ?

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