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寶寶秋季飲食莫忽視五大原則

編輯:靜渝

  【媽媽網特稿】熬過了炎熱的夏天,接著迎來的是干燥的秋天。由于季節交替,氣溫不穩定,早晚溫差逐漸加大,成年人都容易在這時受疾病的侵襲,更不用說寶寶們了。在秋季寶寶最常見的疾病就秋季腹瀉,所以媽媽更要這時為寶寶的胃腸道做好保護,讓他們吸收更多的營養物質,抵抗細菌、疾病的侵襲。

 
寶寶的秋季護理

  秋分節氣來到的時候,很多地方逐漸現出涼意,早晚溫差也變大。秋分吃什么好呢?寶寶在秋天要注意哪些事項呢?由于秋天天氣的變化,醫院兒科門診患感冒、咳嗽、過敏的寶寶多起來,一些體質較弱的寶寶感冒癥狀減輕后總好不利索,不時能聽到幾聲咳嗽,吹點涼風或淋點雨咳嗽就會加重。

  兒童發育迅速,生機旺盛,對營養物質的需求比成年人多,但脾胃薄弱,消化能力較差,加上小兒飲食不會節制,容易為飲食所傷。那么,怎么喂養才能既保證營養的攝入,又不傷害胃腸呢?

  1、食要有時、有節

  寶寶每天的飲食要定時、定量。定時吃飯能讓寶寶養成良好的飲食規律,胃腸的消化液分泌也就有了規律,能夠很好地將食物消化、吸收。每餐適量進食也很重要,如果好吃的就任他吃,很有可能傷及脾胃。

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