【媽媽網(wǎng)特稿】最近你看《辣媽正傳》了嗎？孫儷在里面扮演的夏冰生完孩子后，立馬就恢復(fù)好身材，你是不是很羨慕呢？產(chǎn)后迅速減肥并不是在演電視劇，在娛樂(lè)圈里面就有很多真是案例，比如說(shuō)孫燕姿、楊千嬅、張柏芝、胡靜等辣媽?zhuān)a(chǎn)后紛紛減肥成功。下面我們一起來(lái)看看這些明星產(chǎn)后減肥有哪些秘籍吧！

　　孫燕姿產(chǎn)后減肥經(jīng)：帶孩子最減肥

孫燕姿產(chǎn)后減肥經(jīng) 

　　去年產(chǎn)子后的孫燕姿一直專(zhuān)心在家照顧兒子。2013年5月1日孫燕姿產(chǎn)后首度復(fù)出，參加新加坡的奶粉記者會(huì)，本來(lái)就很纖瘦的她，臉上長(zhǎng)出了肉肉，比之前豐腴了不少。然而，一個(gè)月后我們?cè)僖?jiàn)到燕姿的時(shí)候，已經(jīng)又接近紙片人了。

　　本來(lái)就是纖瘦體質(zhì)，加上帶孩子，讓她產(chǎn)后豐腴起來(lái)的身材又瘦下去了。孫燕姿笑稱(chēng)，每天追著兒子跑，不擔(dān)心瘦不回來(lái)。經(jīng)過(guò)六個(gè)月的時(shí)間，孫燕姿還只差4公斤就達(dá)到昔日的43公斤的紙片人身材。

　　楊千嬅產(chǎn)后減肥經(jīng)：晨跑、健美不怠慢

　　剛獲得金像獎(jiǎng)影后的“大笑姑婆”楊千嬅，也成功晉級(jí)明星辣媽。在懷孕的時(shí)候，楊千嬅也胖了不少。但是產(chǎn)后卻瘦了下來(lái)，為什么呢？

　　她請(qǐng)了專(zhuān)門(mén)的瘦身教練，規(guī)定每天的減肥計(jì)劃。有記者拍到楊千嬅每天早上都會(huì)跑步鍛煉。產(chǎn)后體重一度超標(biāo)二十斤的千嬅，修身工程亦不容怠慢。由于之前喂人奶不可以減肥，所以她先開(kāi)始做運(yùn)動(dòng)，除了跑步，還請(qǐng)健身教練教做健美操，每日要做三個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)。