黃瓜：可以去斑，能消除黑眼帶。把一根新鮮黃瓜切成薄片，先用熱毛巾在臉部仔細擦拭，接著仰面將黃瓜片逐一貼在臉部。鼻子等不好貼的部位，可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鐘左右，最后再用熱毛巾把面部擦拭干凈。黃瓜美容法堅持每天做一次，能使皮膚更柔潤，毛孔內不會積存污物，肌膚煥然一新。

**哺乳期護膚品，讓新媽媽美得放心

　　檸檬：將檸檬洗凈切片后，放入涼開水中3~5分鐘，即可用于敷臉、擦身、洗頭。長期使用，可融蝕面部、身上的色斑，達到發如墨瀑，面如美玉，身如凝脂，光彩照人的效果。

　　蜂蜜：將蜂蜜和西紅柿搗爛后拌勻涂在臉上，5分鐘后洗干凈，可以保濕和細嫩肌膚。

　　雞蛋：用蛋黃加入蜂蜜和面粉調成濃漿，均勻涂敷面部，不但能治粉刺，而且可預防秋冬皮膚干燥。如果是油性皮膚，應加入一匙檸檬汁混合攪勻，用棉簽涂于臉上，15-20分鐘后以溫水洗去。

　　牛奶：每天晚上用壓縮面膜泡到牛奶里，大約泡10鐘左右，等面膜全開！然后敷在臉上15分鐘，這樣有去角質，美白，和滋潤的功效！

　　哺乳期護膚，要注意的細節

　　另外，新媽媽也要注意飲食。要知道，你的飲食不只會影響你的腰圍也可以保護你的皮膚：野生鮭魚富含的omega-3脂肪酸，可以激發皮膚的屏障修復功能；紅薯富抗氧化劑β-胡蘿卜素（合成為線上維生素A）；藍莓中的抗氧化劑成分能保護珍貴的細胞內壁和外壁；而菠菜中的抗氧化葉黃素可以幫助保護視力（少瞇眼會減少皺紋的生成）。

　　想要做一個干凈清爽的新媽媽，皮膚保養的要決還少不了下面兩點：多喝水多做夢！喝水可以補充水分，這個不用說了，睡覺的效果更是巨大。睡著時你的身體釋放激素，這樣可以刺激細胞的更替率。所以我們要充分利用這個夜間皮膚更新的窗口，來激發那些抗衰老的成分，如β羥基酸和維甲酸都可以（但對光敏感）去角質并減淡皺紋！

　　而小霞等新媽媽的雀斑皮膚多居干性皮膚，新媽媽可以選用乳劑或杏仁密等護膚品，盡量避光日曬哦！