【媽媽網特稿】生孩子的時候，很多媽媽都會覺得身體不適，有的媽媽說生孩子是二十根骨頭同時破裂，有的媽媽說生孩子像是拉耙耙想拉拉不出，有的媽媽說生孩子全身腰酸背痛……經歷過分娩這一關的人都明白，生孩子不適人人都有，只是不適的感覺不一樣，有哪些方法可以緩解生孩子不適嗎？怎么樣能讓生孩子不適感降到最低？

　　藥物緩解生孩子不適

　　為了減輕生孩子的不適，醫生可以給你進行藥物減痛方法，一般來說，可以用兩種藥物緩解生孩子不適。

藥物緩解生孩子不適

　　1、脈替啶止痛法

　　即度冷丁，在第1產程的早期使用此藥，尤其適用處于焦慮、難以松弛的情況下，此藥劑注射于一側的臀部或大腿，可持續2~3小時，可能會使胎兒呼吸減慢、感到想睡，但娩出后困倦感就會消失。

　　2、硬膜外麻醉止痛法

　　一種透過麻醉劑使下半身神經暫時處于無痛感的狀態，因此能使疼痛得到緩解，也是一般醫院中會使用于無痛分娩的方法。

　　這兩種方法都要在醫務人員的指引下使用，注意劑量和使用時間，及時應對不良反應。

　　精神緩解生孩子不適

　　研究表明，產婦緊張、焦慮和驚恐的心理狀態，會引起體內一系列神經內分泌的反應，使腎上腺皮質激素、皮質醇、兒茶酚胺、內啡呔等與疼痛相關的物質濃度增高，疼痛的反應加劇。準備生孩子的孕婦保持好的心態是最重要的。