2、提倡母乳喂養
相比母乳喂養,人工喂養的胖寶寶要多一些,所以巨大兒更提倡母乳喂養。母乳實在不足了,也要讓寶寶先吃完母乳,看情況如果寶寶不飽的話再補充嬰幼兒配方奶粉。母乳里含有一些可調節生理代謝的激素,能幫助寶寶控制體重,避免肥胖;此外,母乳里的多不飽和脂肪酸比較豐富,容易讓孩子產生飽腹感,也能避免多吃。不過,媽媽們在哺乳期間要特別注意自己的飲食,少吃脂肪含量過高的食物,如炸雞、動物皮、奶油等,避免過量脂肪通過奶水傳給寶寶。
巨大兒
3、輔食添加別太早
給巨大兒添加輔食宜太早,出生6個月左右時加輔食比較合適。因為最早給寶寶添加的許多輔食如米粉等,含碳水化合物比較多,特別是有些米粉含糖過高,很容易轉換成脂肪貯存在體內,這對天生脂肪細胞數量可能就比一般寶寶多的巨大兒來說,更增加了肥胖的風險。巨大兒喂養應該多喂蛋白質、維生素、礦物質豐富的食品,同時適當減少淀粉類、魚類和肉類食品的喂養量。同時,不要在寶寶的輔食中添加奶糕等高淀粉輔料。
4、讓寶寶多運動
讓寶寶動起來。不要老是抱著寶寶或讓寶寶躺著,多拉伸寶寶的小手小腳,逗寶寶做一些運動。等到寶寶六七個月大時,讓他學爬,再大點,練站立、走步。