31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

寶寶秋季補水 喝湯更滋潤

編輯:靜渝

  【媽媽網特稿】秋天到來,氣候越來越干燥,給寶寶補水的任務是媽媽首要的任務。除了平時適當給寶寶補充水分外,還可以利用身邊的吃材燉湯,這樣既可以給補充水分又可以補充營養,一舉兩得。下面給媽媽們推薦幾款食譜,趕快來試試吧!

  夏秋換季,天氣開始變得干燥,這個時候要多給寶寶喝點湯水。喝什么湯最好呢?立秋之后,建議寶寶的飲食要清淡爽口,多吃青菜為宜,所以不妨用一些時令蔬菜來煲上一鍋美味湯水,讓寶寶更滋潤。

湯水幫助寶寶補水

  煲湯蔬菜:蓮藕

  秋天到,蓮藕正當季。生藕性寒,有清熱除煩之功,煮熟后由涼變溫,有養胃滋陰、健脾益氣的功效。用蓮藕來煲湯,有助改善睡眠狀況,還能健脾開胃,秋季孩子的腸胃功能薄弱,非常容易患上腸胃道疾病,來上一碗蓮藕湯就不錯了。

  推薦食譜:山藥玉米蓮藕排骨湯

  食材:

  豬小排1根、藕250克、山藥250克、甜玉米1個、姜2個、水8碗。

  做法:

  1、將排骨斬件,放水里煮開,去掉浮沫及血水后用清水沖洗備用。

  2、山藥刨皮后切滾刀塊備用。

  3、蓮藕去皮切段并沖洗干凈藕孔里的泥土。

  4、甜玉米切件,準備2片生姜。

  5、將排骨,姜和清水一起倒入湯鍋里,大火煮開。將山藥,蓮藕和玉米放入煮開的湯鍋里,燒開后轉小火煲2小時后加鹽調味即可。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 中国免费黄色 | 国产精品一区二区三区99 | 国产成年人小视频 | 久久久久久亚洲国产精品 | 福利在线国产 | 久久久久久久久国产 | 国产成人精品一区二区三区电影 | 国产精品免费久久久久久 | 激情av在线| japan护士性xxxⅹhd | 美国黄色毛片女人性生活片 | 久久国产中文 | 天天干干 | 国产精品美女久久久免费 | 免费淫视频 | 狠狠操夜夜爱 | 亚洲影院在线播放 | 亚洲一区二区三区日本久久九 | 日本黄色免费片 | 伊人久久电影网 | 中文字幕亚洲情99在线 | 91国在线高清视频 | 日韩欧美高清一区 | 亚洲网在线观看 | 色综合久久99 | 久久精品黄| 欧美一级特级 | 欧美成人激情在线 | 欧美成人精品欧美一级乱黄 | av免费在线观看免费 | 在线观看精品视频 | 999久久国精品免费观看网站 | 欧美亚洲综合在线 | www国产网站 | 日本精品中文字幕 | 国产免费成人在线 | 看国产一级毛片 | 国产午夜免费视频 | 欧美一级片 在线播放 | 黄污视频在线看 | 日韩高清电影 |