媽媽網網友凱特（Kate）王妃：平安度過厭奶期的經驗之談

　　寶寶三個月了，兩周前開始厭奶，最長7個多小時才吃一次奶，隔了那么長時間還不見餓，硬給就哭，母乳牛奶都不吃，急壞了一家老小。當時我曾經上網求助過，發現這是寶寶這個階段的普遍現象，大家除了給寶寶吃些迷糊奶，保證他不餓壞也沒有什么別的更好的辦法。

厭奶期

　　我查了一些書和網上的資料，得知了厭奶的因由。小寶寶的消化功能不完善，有的時候吃得過多，多余的蛋白質等營養難以消化，直接就隨大便排出去了，這也是為什么小嬰兒的便便里經常會看到白色的奶瓣的原因。而2-4個月的寶寶，消化功能逐漸完善，吃進去的東西開始經過脾胃消化，寶寶愛吃，吃的多了無形當中增加了脾胃的負擔，脾胃開始為了寶寶的好胃口，沒日沒夜地工作。最后，脾胃太累了，就開始罷工了，寶寶也就開始厭奶了。

　　了解了厭奶的原因，我開始給寶寶制定調整計劃。

　　1、寶寶不餓不吃就絕對不強迫給寶寶吃，也不給寶寶吃迷糊奶，因為寶寶吃迷糊奶不是因為餓，而是因為習慣和神志不清。強迫吃奶就不能讓寶寶的消化系統得到休息，會拉長厭奶期。

　　2、我看過很多育兒書籍，也常逛媽網論壇向姐妹們取經，了解到寶寶不會餓壞，卻會撐壞。只要每天能保證100ml-200ml奶量就已經足夠，保證不了也沒有關系，寶寶真的餓了，會吃的，不吃就是還不餓。所以當寶寶不吃奶時媽媽不要著急上火，厭奶期會慢慢過去的。

　　3、因為寶寶主要是以吃奶為主，因此厭奶期時寶寶不吃奶可不能不喝水，長時間不喝水的話寶寶會出現脫水癥狀。一般厭奶的寶寶不會“厭水”，一定要及時補充水分，可以在水里添加葡萄糖。2個半月以后的寶寶還可以適當添加一點果汁，但是一定要經過1：1或者1：2的水分稀釋后才能給寶寶喝。果汁酸甜開胃，有利于寶寶的消化。不要選擇過于涼性的水果，以免刺激到寶寶嬌嫩的腸胃。

　　4、當寶寶有饑餓感要求吃奶的時候，媽媽也不要看見寶寶終于吃奶了，認為寶寶餓太久，一次給太多的奶吃。操之過急會傷害寶寶還沒有完全恢復過來的脾胃，讓寶寶再度厭奶。此時應該少食多餐，奶粉沖的要淡些。例如我家寶寶平時一次吃120ml的奶粉，2平勺，在厭奶期間每次吃90ml我只給沖1平勺。