【媽媽網特稿】時下，網上、書籍提供了各種各樣的嬰兒身高體重標準表，很多媽媽都十分重視這個表格，并根據表格嚴格把關。媽媽網專家提醒，嬰兒身高體重標準表有一定的參考意義，但不應該成為孩子單一的衡量標準，媽媽們要正確看待嬰兒身高體重標準表。其實，寶寶只要健健康康的，也不一定要上綱上線般“達標”的。下面一起來了解下寶寶身高體重的相關知識。


　　正確看待“嬰兒身高體重標準表”

　　一般來說，測量寶寶體重增長的標準，都是一些書上所提供的“增長表”。這些表格都是根據奶粉喂養的嬰兒來制定的。由于奶粉含有的脂肪是母乳的兩到三倍，又由于奶粉喂養的嬰兒普遍輔食添加的早，在成長速度相同的情況下，所以純母乳喂養的嬰兒比奶粉喂養的嬰兒“苗條”。

　　“嬰兒身高體重標準表”是根據成千上萬個嬰兒的體重增長情況而總結出來的“平均值”。根據增長表，你的寶寶的體重落在某一個百分比上。雖然大多數寶寶的體重在50%左右，卻并不意味著達到95%高度的就“更好”，落在5%低度的就“不好”。寶寶的發育，應該根據多方面觀察，綜合測評；而不是刻板地參照一個表格，單方面判斷他是不是“不夠格”。一個愛笑、警覺、皮膚滋潤光鮮、肌肉緊湊結實、情感智力等方面發育良好的寶寶，就是正常的。

　　寶寶長高有秘訣

　　雖然寶寶的身高體重因人而異，但是每位爸爸媽媽都希望自己的寶寶高高大大的。其實，寶寶長高也不是那么難的事，寶寶要長高需要優質的睡眠、適當的運動、充足的營養哦。

　　寶寶長高秘訣一：優質的睡眠

　　睡眠也是寶寶長高的又一重要因素。俗話說人在睡中長是有其道理的。一方面，睡覺可使大腦神經、肌肉等得以松弛，解除肌體疲勞；另一方面，寶寶睡著后，體內生長激素分泌旺盛，充足的睡眠有利于寶寶長高。

　　所以，對寶寶的睡眠時間你一定要把握好。10點以前要睡著，比如說10點上床了，到11點睡覺，那不行，你比別人可就少了一個小時的生長激素分泌，這就虧了。不過，寶寶每天所需睡眠時間，個體差異較大，如果有的寶寶睡眠時間較少，但精神、情緒和生長發育正常，也不必強求。寶寶照樣能長得高。