孕婦吃榴蓮的注意事項

    孕婦應當少吃榴蓮，適度吃榴蓮應遵照以下事項：

    1、榴蓮口感較稠結，易積于腸內，多喝開水可助消化。

    2、成熟后自然裂口的榴蓮存放時間不能太久，當嗅到一般酒精味時，一定是變質了，千萬不要購買。

    3、榴蓮不可多吃，因其豐富的營養，腸胃無法完全吸收時會上火，如果多吃了榴蓮，可再吃幾只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。

    4、含熱量及糖分較高，肥胖人應少吃，糖尿病者更不應該進食。

    5、榴蓮含較高的鉀，腎病及心臟病人應少吃。

    媽媽網小編提醒：孕婦可以極少量吃榴蓮，但不宜多吃。榴蓮所含的熱量及糖分較高，如果準媽媽經常把榴蓮當補品，導致其血糖升高，寶寶就會過重，使日后娩出巨大胎兒的機會增大。