你有對寶寶說“不”的權利

　　權力4：你有對寶寶說“不”的權利

　　琪寶媽：我知道母乳喂養對寶寶好，可是我不知道為什么從始至終就很抵觸母乳；我也知道晚上和寶寶一起睡天經地義，但還是覺得寶寶在身邊我就休息不好。老公說我太“獨”了，我其實內心里也對寶寶充滿歉疚，但是，我感覺我就是做不到“母乳”和“同床”，我該怎么辦呢？

　　湯淼（當歸·至心心理工作室創辦人，國家二級心理咨詢師）

　　如果感覺自己確實做不到就不要勉強，因為即使勉強去做了，也一定不是期望中的理想效果。寶寶雖然小，也是能夠感受到媽媽的不情愿的。雖然，新媽媽可以做出對寶寶說“不”的選擇，但是，并不意味著一事當前，新媽媽可以任意放縱自己的想法。新媽媽需要去覺察，母乳喂養、和寶寶同床睡，這些千百年來媽媽天然的能力和與生俱來的做媽媽的感覺，為什么從我的身上失去了？這種覺察是能夠促進新媽媽的成長的。

　　從心理學的角度來說，一個人自己沒有得到過的東西，尤其自己也沒有意識到這個部分有缺失的話，是沒有辦法給別人的。很可能導致新媽媽不想母乳喂養寶寶，或不想跟寶寶同床睡的原因，是由于當年沒有從自己的母親那里得到這些。

　　如果新媽媽想要改變這種現狀的話，可以首先從承認和接納自己的缺失做起。當新媽媽意識到自己的缺失，承認并接納了它，往往會發現自己又重新具有了給予別人的能力。