宅家后，孕媽大呼“上班好”

　　懷孕后，準媽咪是宅家好還是上班好？記者在寶寶QQ群里做調查時，大部分媽咪都稱“當然是上班好”。

　　“其實，宅在家里是很無聊的，還會導致生活沒有規律。”劉女士的兒子6個月大，她懷孕期間不小心扭傷了腳，“當時不能拍片子，不確定是扭傷還是傷了骨頭，只好按骨折治療，綁了石膏。”最后，為了她的安全，單位請其他同事替代了她的工作，讓她好好休息，“我是‘被宅家’，不能總看電視，不能總玩電腦，又不能總逛街，真不如上班好！”

準媽媽宅家好 還是繼續上班好

　　“呆在家不運動，無聊，還容易引起血糖高。我7個月左右血糖高就是因為運動少。”姜女士懷孕在家，買菜、做飯、散步、睡午覺，和平時沒兩樣，精神上比較放松，但“在家養胎，容易吃得很胖。”

　　新媽經驗

　　媽咪作息規律也“遺傳”

　　金緯（80后，10個月寶媽）

　　“上班作息規律，有利于孩子的作息。”金緯是孕媽上班族的典型，“我家寶寶不滿一個月的時候，作息時間就變得很標準，同我當時的作息時間差不多。”

　　現在，金緯的女兒甜甜已經10個月了，她還是支持孕媽在身體允許的情況下堅持上班，“上班可以多與同事朋友接觸，心情會開朗的，對自己和寶寶都好。老在家呆著，難免就是看電視上網，要不就是睡覺，對胎兒的生長很不好，工作起來嘛，生活也變得有規律，按時起床按時睡覺，對胎兒出生后的作息時間也是一種培養。”

　　金緯懷孕的時候都是上班的，作息時間很有規律，每天早晨7點多鐘醒，坐公交車還轉一次車，晚上8點多鐘睡覺。甜甜出生后很快就適應了這個時間，“夜里也不鬧，中午還睡一個大午覺。”她覺得大肚婆多走走路有好處，“我一直胎位很正”。

　　注意細節，上班很充實

　　呂慰陽（70后，4歲寶媽）

　　呂慰陽生寶寶時已經過了三十歲，算是高齡產婦，本該很嬌貴的她，除了注意生活細節外，還堅持上班，在懷孕期間成了“廠花”。

　　“懷孕最重要的就是前三個月，如果沒有異常情況，正常上班也沒事的。注意不要搬重的東西，也不要踮腳尖夠什么東西，飲食正常，多吃點水果。我的感覺不能不當心，也不能太當回事。”