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準媽媽宅家好 還是繼續上班好

編輯:wuyuxi

  宅家后,孕媽大呼“上班好”

  懷孕后,準媽咪是宅家好還是上班好?記者在寶寶QQ群里做調查時,大部分媽咪都稱“當然是上班好”。

  “其實,宅在家里是很無聊的,還會導致生活沒有規律。”劉女士的兒子6個月大,她懷孕期間不小心扭傷了腳,“當時不能拍片子,不確定是扭傷還是傷了骨頭,只好按骨折治療,綁了石膏?!弊詈?,為了她的安全,單位請其他同事替代了她的工作,讓她好好休息,“我是‘被宅家’,不能總看電視,不能總玩電腦,又不能總逛街,真不如上班好!”


準媽媽宅家好 還是繼續上班好

  “呆在家不運動,無聊,還容易引起血糖高。我7個月左右血糖高就是因為運動少?!苯繎言性诩?,買菜、做飯、散步、睡午覺,和平時沒兩樣,精神上比較放松,但“在家養胎,容易吃得很胖?!?

  新媽經驗

  媽咪作息規律也“遺傳”

  金緯(80后,10個月寶媽)

  “上班作息規律,有利于孩子的作息?!苯鹁暿窃袐屔习嘧宓牡湫?,“我家寶寶不滿一個月的時候,作息時間就變得很標準,同我當時的作息時間差不多?!?

  現在,金緯的女兒甜甜已經10個月了,她還是支持孕媽在身體允許的情況下堅持上班,“上班可以多與同事朋友接觸,心情會開朗的,對自己和寶寶都好。老在家呆著,難免就是看電視上網,要不就是睡覺,對胎兒的生長很不好,工作起來嘛,生活也變得有規律,按時起床按時睡覺,對胎兒出生后的作息時間也是一種培養?!?

  金緯懷孕的時候都是上班的,作息時間很有規律,每天早晨7點多鐘醒,坐公交車還轉一次車,晚上8點多鐘睡覺。甜甜出生后很快就適應了這個時間,“夜里也不鬧,中午還睡一個大午覺?!彼X得大肚婆多走走路有好處,“我一直胎位很正”。

  注意細節,上班很充實

  呂慰陽(70后,4歲寶媽)

  呂慰陽生寶寶時已經過了三十歲,算是高齡產婦,本該很嬌貴的她,除了注意生活細節外,還堅持上班,在懷孕期間成了“廠花”。

  “懷孕最重要的就是前三個月,如果沒有異常情況,正常上班也沒事的。注意不要搬重的東西,也不要踮腳尖夠什么東西,飲食正常,多吃點水果。我的感覺不能不當心,也不能太當回事?!?

  

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