【媽媽網(wǎng)特稿】精力充沛的寶寶折騰了一天，終于進(jìn)入了夢鄉(xiāng)。精疲力盡的爸媽好不容易熬到這個輕松的時刻，原本以為終于可以送一口氣了，但是，寶寶睡了沒多久又開始折騰起來了，爸媽都很苦惱，為何寶寶不愛睡覺呢?如何才能培養(yǎng)他們有良好的睡眠習(xí)慣呢?

寶寶不愛睡覺

　　您的2歲的孩子現(xiàn)在所需的睡眠時間比起一年(甚至是六個月)前，要少一些。因此，如果您不對孩子的作息時間作出相應(yīng)的調(diào)整，那么孩子的睡覺時間會出現(xiàn)紊亂。所以，如果您的孩子在入睡方面遇到困難，請先問問自己：您的孩子確實(shí)需要這么多的睡覺時間嗎?或是您是出于晚上想要一點(diǎn)自己的時間而要求孩子去睡覺的?

　　如果您的孩子不需要這么多的睡覺時間，那么當(dāng)您縮短孩子的睡眠時間，或是減掉孩子的午睡時間，孩子晚上會更容易入睡。畢竟，如果您的2歲的孩子并不感到疲勞，您是怎么也沒辦法讓他去睡覺的。