矯正胎位不正，有妙招

　　胎位不正如何矯正？

　　胸膝臥位：

　　即孕婦保持頭低臀高姿勢。做胸膝臥位前應(yīng)自解小便，松解褲帶。孕婦可跪在硬板床上，胸部墊一個枕頭，將兩手前臂上屈，頭部放在床上 轉(zhuǎn)向一側(cè)，臀部與大腿成直角。可每日2～3次，每次10～15分鐘，5～7天為一療程，一周后復查。這是一種借胎兒重心的改變，增加胎兒轉(zhuǎn)為頭位的機會。優(yōu)點是不需要任何條件和設(shè)備，只要在家堅持練就行，缺點是練習時孕婦可能出現(xiàn)腰酸、頭暈、惡心等現(xiàn)象，常不能堅持。

　　艾灸至陰穴：

　　這是一種中醫(yī)糾正胎位的方法。孕婦平臥或采取正坐的姿勢，松解褲帶。同時由醫(yī)生灸雙側(cè)至陰穴（足小趾端外側(cè)），每日1～2次，每次15分鐘，5次為一療程，一周后復查。這一方法操作簡便，無痛苦，經(jīng)濟，孕婦也可學著自行灸治。

　　外倒轉(zhuǎn)術(shù)：

　　用以上方法糾正胎位無效者，一般可在妊娠30周以后，到醫(yī)院由醫(yī)生通過手推等動作倒轉(zhuǎn)胎兒，此法需要專業(yè)技術(shù)，孕婦不可在家自行做。

　　什么時候糾正胎位最好？

　　妊娠28周以前，由于羊水相對較多，胎寶寶又比較小，在子宮內(nèi)活動范圍較大，所以位置不容易固定。妊娠32周以后，寶寶生長迅速， 羊水相對減少，此時胎寶寶的姿勢和位置相對固定。所以在孕32周以后，如果寶寶還是“胎位不正”就基本上等于確定了，當然也不排除極少數(shù)胎寶寶來個“意外 之舉”。所以胎位不正最合適的糾正時間為孕30-32周之間。

　　妊娠28周以前，由于羊水相對較多，胎寶寶又比較小，在子宮內(nèi)活動范圍較大，所以位置不容易固定。妊娠32周以后，寶寶生長迅速， 羊水相對減少，此時胎寶寶的姿勢和位置相對固定。所以在孕32周以后，如果寶寶還是“胎位不正”就基本上等于確定了，當然也不排除極少數(shù)胎寶寶來個“意外 之舉”。所以胎位不正最合適的糾正時間為孕30-32周之間。