在生活中，有很多小夫妻之間會有一種對比，似乎性生活次數(shù)越多，夫妻生活就越完美。可實際上，性生活過于頻繁，反而會導(dǎo)致男性精子減少甚至不見。因此，對于備孕中的男性來說，適當(dāng)?shù)姆馍接趾苤匾?

備孕中的男性，適當(dāng)?shù)姆馍接趾苤匾?

　　一、醫(yī)學(xué)新觀點

　　——節(jié)欲1天，可提高精子質(zhì)量

　　目前，以色列某項研究表明，目前絕大多數(shù)精子量少的男性都會遵從世界衛(wèi)生組織的建議，節(jié)欲2-7天后提取自己的精子樣本，以便進行人工授精，或者積極進行性生活，以解決不育問題。

　　節(jié)制性生活，精子濃度有變化

　　當(dāng)然，每個男性在節(jié)制性生活之后精子濃度的變化也會略有不同。參加該試驗的3506名男性，均屬于精子數(shù)量較少的類型，當(dāng)他們性生活節(jié)制時間長短不同之后，精子的濃度、健康幾率以及活躍程度的差異是相當(dāng)大的。

　　男性精子濃度的最高點出現(xiàn)在節(jié)欲1天之后，隨后開始迅速走低；精子活躍性最高點也同樣遵循這一規(guī)律，節(jié)欲1天之后達到高峰隨后會慢慢下降。另一方面，精子的健康幾率在節(jié)欲后1-2天內(nèi)達到最高點，其活躍性在節(jié)欲1天之后開始增強，并保持了7天之久。