飲食要有規律。這個年齡的孩子，飲食常會有挑食、時多時少、邊吃邊玩等情況。有時高興了就使勁吃，不高興了幾乎一口也不吃。寶寶的早中晚三餐時間應該和大人一樣，每餐吃20～30分鐘，時間一過就不要再給孩子吃。如果開飯時孩子不肯吃，也不要太勉強，到了下一餐再吃。但不能因此就多給寶寶吃點心，這樣做，寶寶就更加不肯好好吃正餐了。

適合給寶寶吃的輔食（二）

　　點心要適量。到了這個階段，只有三餐飯菜吃得很好，但還不能滿足需要時才能給寶寶吃點心。而且吃點心也要有規律，比如每天上午10時、下午3時，此時是為了調節、補充寶寶的能量而吃的。

　　另外，如果給寶寶吃耐饑的點心，弄得正餐不想吃，那就不好了。所以，只給寶寶吃少量含碳水化合物的食品當點心即可，比如薯類、香蕉、餅干等。有必要增加水分時，可給果汁、牛奶或乳制品、水果等。巧克力等糖果吃了易生蟲牙，最好不要作為點心給孩子吃。