
寶寶護發小錦囊
想讓寶寶擁有一頭健康漂亮的頭發,從一出生就得開始為他護發了。
錦囊一:勤洗頭
護理寶寶的頭發就像護理他們嬌嫩的肌膚,清潔是第一步。最好每天給寶寶洗一次頭:水溫在36攝氏度~40攝氏度左右較合適;注意選用嬰兒專用洗發液,在清水中加點食醋也是個不錯的選擇;洗發時輕輕用手指肚按摩寶寶頭皮,切不可用指甲抓撓;每次洗頭后,輕輕地抹干頭發,再用柔軟而有彈性的橡膠發梳,順著頭發自然生長的方向梳理。勤洗頭保持頭發清潔衛生,可刺激頭皮,促進局部血液循環,促使寶寶頭發生長。
錦囊二:良好睡眠
寶寶一天要睡十幾二十個小時,睡眠不好,會影響寶寶的生理平衡,使寶寶容易生病,間接影響頭發的生長。給寶寶創造一個好的睡眠環境:光線暗淡、沒有噪聲、冷暖適宜,還可以放點柔和的音樂……讓寶寶睡得充足,睡得安穩。
錦囊三:多曬太陽
適當的陽光照射對寶寶的頭發生長非常有益,陽光中的紫外線不僅能夠殺菌,還可促進頭皮血液循環,促進頭發生長和改善頭發質量,所以,要讓寶寶多曬太陽。特別提醒:紫外線不能透過玻璃,隔著玻璃曬太陽是徒勞無功的。日照強烈時,千萬不能讓寶寶的頭皮暴曬,會曬傷的。
錦囊四:注意營養
要使寶寶頭發長好,應注意蛋白質和維生素的補充,這是頭發生長的必需營養。0~3個月的寶寶要保證足夠的奶品喂養,母乳不足時應及時補充嬰幼兒配方奶,可適當予以復合維生素制劑。三個月以上的寶寶則應逐漸添加輔食,像米糊、蛋黃、水果泥等。