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孕期六大紀念日 準媽咪記心間

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  從發現自己懷孕的那一天起,無論你是賣萌的妹紙,還是精致的熟女,都要將大腦調整為媽咪程序,從此刻起升級為一個母親的角色。


懷孕那天起,就升級為一個母親的角色

  準媽咪身體一點一滴的變化,都與寶寶的成長密不可分。準媽咪用心去記住寶寶成長中過程中的每一個里程碑,不僅有助于掌握寶寶的健康發育,也為自己孕育寶寶的過程畫出一條美麗的生命線。

  一、那一天,是準媽咪的“末次月經”

  很多準備懷孕的準媽咪,其實都不太在意自己的末次月經,更別提記住這個日子了。確切地記住自己受孕前的最后一次月經。也就是指孕前最后一次月經來臨的具體日期。這個日期對于準媽咪預產期的推算及寶寶發育的掌控,都是極其重要的。

  舉個例子,假如孕媽媽在2月10號檢查得知已經懷孕了,而最后一次來月經的日期是1月1號(即來月經的第一天的日期),那么“1月1號”就是孕媽媽的“末次月經”。

  記住這一天吧,因為從此刻起,“他”的精子與你的“卵子”結合,努力成長,生命的雛形已經形成了。

  二、那一天,確認了腹中有個“小寶貝”

  出現惡心、嘔吐等反應,并不一定是真的懷孕了。確診懷孕,準爸媽們應當還是要依賴于專業的化驗及檢查。如果準媽咪在家,可以用以下兩個方法:

  基礎體溫測試。每天早晨醒來,躺在床上測基礎體溫。一般排卵后孕體內激素會升高,導致體溫上升3~5℃。如果卵子未能受精,那么一周后孕激素就會下降,體溫逐漸恢復正常,如果基礎體溫中的高溫曲線現象持續18天以上,一般可以肯定早期妊娠。

  早孕試紙測試。這應該是多數媽咪最初排查是否懷孕的首要方法了。值得注意的是早孕試紙并非百分百可靠,而且很多女性都沒有嚴格按照說明書進行測試,容易出現誤差。

  如果在家測試有懷孕跡象,或是自己擔心,那么趕緊去醫院做B超吧,這樣才能快速準確地得到結果。

  當你確認懷孕后,心情的激動程度可想而知,趕緊在日歷或備忘錄上記住這一天吧。

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