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安全第一 孕媽冬季洗澡要小心

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適當的洗澡用品保護孕媽的皮膚

  三、適當的洗澡用品保護孕媽的皮膚

  懷孕期間,準媽咪們的皮膚養護仍然十分重要,在洗澡用品的選擇上,孕媽要堅決避免強刺激性、濃香味的洗澡用品,以免對準媽媽和胎兒發育造成傷害,而應該選擇無刺激性、無濃烈香味、具保濕性的孕婦護膚產品為佳,以免傷害準媽媽敏感的肌膚。

  皮膚瘙癢是孕媽們在孕期難免會遇到的問題,結果由于撓癢不當,越撓越癢了。

      小編為您支招,減輕皮膚瘙癢的問題:

  1、準媽媽在發生皮膚瘙癢后,千萬不要用熱水、肥皂水擦洗,盡量少抓或撓,避免因外界的刺激加劇癢感。

  2、多吃新鮮的水果和蔬菜,保持心情舒暢以及大便的通暢,少吃辣椒、韭菜、大蒜等刺激性食物。

  3、孕媽應勤剪指甲,以免抓傷自己,也不可以擅自用藥,謹防藥物導致胎兒畸形或藥物性皮炎。

  四、孕媽也能享受沐浴的快樂

  洗澡本來就是一種享受,孕媽媽也沒有必要因為各種擔心影響到自己,越是緊張越是容易出現問題。所以,孕媽們可以做一些小小的改變,讓洗澡變成一件很開心的事情哦!

  1、澡堂音樂,快樂無比。

  澡堂歌手,早有所聞了吧?澡堂音樂就是指孕媽們在洗澡的時候,浴室內播放自己喜歡的一些輕緩音樂,可以讓孕媽媽放松情緒,保持快樂輕松。

  2、香薰療法,緩解心境。

  香薰療法是指在浴室內點燃香薰,以幫助孕媽媽保持快樂穩定的情緒。但不是所有的香薰都適合準媽咪,所以孕媽在購買時必須有專業人員的建議。

  3、適當按摩,越來越美。

  洗澡時,孕媽媽盡量使用溫和、無刺激的洗發水和沐浴液,動作輕柔地清洗,并適當地按摩,可有效促進孕媽全身血液循環,活膚護膚,越來越美。

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