【媽媽網(wǎng)特稿】我們常常聽到老人家說坐月子不要洗頭，其實(shí)也是有一定道理的哦，因?yàn)楫a(chǎn)婦洗頭容易受到感染從而影響身體的恢復(fù)。但是隨著時(shí)代的進(jìn)步，產(chǎn)婦只要注意洗頭方法，不僅不影響到身體的恢復(fù)，還可以保持美美的頭咯。那么到底要怎么洗頭才科學(xué)呢？下面一起來看看。


　　產(chǎn)后多久可以洗頭

　　順產(chǎn)的媽媽一般在7天左右可以洗頭發(fā)了。新媽媽由于分娩時(shí)出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時(shí)候很容易受風(fēng)著涼。洗頭發(fā)要在關(guān)閉門窗，沒有冷風(fēng)和熱風(fēng)的環(huán)境下進(jìn)行，洗完頭發(fā)后要及時(shí)吹干，不可濕著頭發(fā)滿房間走，這樣一定會(huì)生病的。洗了頭發(fā)后，可以喝些姜湯紅糖水，驅(qū)風(fēng)散寒。如果有了受風(fēng)寒的癥狀，可以用陳艾葉煮水，也可以再加些透骨草，進(jìn)行手足部位的熏蒸。

　　剖腹產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后14天左右就可以洗頭了。主要還是看自己刀口的恢復(fù)情況，是不是可以彎腰，對(duì)于刀口愈合較慢的人，就不要急于去洗頭，以免撕裂傷口。剖腹產(chǎn)對(duì)于元?dú)獾膿p傷比順產(chǎn)要大得多，產(chǎn)婦多數(shù)身體虛弱，特別愛出汗，這時(shí)愛干凈的產(chǎn)婦往往忍受不了，特別想洗洗頭，清潔一下。可是一定要等到?jīng)]汗的時(shí)候再去洗頭，否則真的會(huì)受頭風(fēng)。

　　坐月子如何洗頭

　　在炎熱的夏季生產(chǎn)，如果不能洗頭，不但不衛(wèi)生不美觀，還可能造成頭皮發(fā)炎；不洗澡汗液在皮膚停留會(huì)堵塞毛孔，造成皮膚發(fā)炎，長痱子……其實(shí)新媽媽做好頭發(fā)清潔是必要的。坐月子可以洗頭，但是一定要注意方法，包括洗發(fā)、干發(fā)、梳理三大方面。只要掌握了正確的洗頭方法，才可以輕輕松松hold住健康美哦。

　　洗發(fā)

　　1、要選用適合自身頭發(fā)的洗發(fā)露。

　　2、洗時(shí)將適量洗發(fā)露倒入掌心加水輕搓，起泡沫后才接觸頭皮和頭發(fā)。