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高齡熟女找回孕力 緊抓4大關鍵

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培養溫和的子宮環境,遠離宮寒、婦科疾病

  培養溫和的子宮環境

  最后,就是要培養溫和的子宮環境,遠離宮寒、婦科疾病。

  宮寒,中醫上是指女性子宮(包括輸卵管、卵巢等)的寒冷癥。宮寒的身體表現可能首先是痛經、月經不調,接下來性欲也會降低,最糟糕的是子宮溫度偏低,不適合胎兒生長,即使懷孕也容易流產,因此臨床上就出現了宮寒性不孕。

  有宮寒的女性,應多吃補氣暖身的食物,例如核桃、棗、花生,讓先天的不足由后天的高能量來補足,不用擔心上火,宮寒體質屬于火氣不足,不容易出現火大體熱的癥狀。平時可以堅持快步走,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的經絡和穴位,可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環,使全身溫暖。還有,驅走宮寒應作息調養與飲食調養同步配合:多喝熱湯,補血藥膳助化瘀;多多泡腳,睡好午覺學靜養。

  另外,如果患有婦科疾病怎么辦?那么請在醫生指導治療!不要隨意看廣告給自己開藥,也許這些疾病會影響到懷孕,所以如果想要孩子,最好先積極治療。這些病癥都有容易復發的特點,所以只有經過規范積極的治療后,才不會影響到懷孕。

  治療期間應該避孕,如果您是在治療期間懷孕了,治療的藥物會不會對胎兒有影響呢,最好咨詢一下給您的治療醫生。請千萬不要因為有了這些疾病而馬上做流產,畢竟流產會增加罹患盆腔炎、不孕、痛經、出血的風險。

  女性懷孕的最佳年齡在25至30歲之間,超過35歲,就處于高齡準媽媽了哦!平日工作忙,沒時間要寶寶。等到想要寶寶的時候,卻發現在不知不覺中已經步入了高齡備孕女性的行列。高齡備孕的準媽媽們也不必太擔心,小編幫助您做好充足的準備哦!

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