坐月子上網(wǎng)要控制好時間

　　坐月子上網(wǎng)有利有弊，若上網(wǎng)時間過長很可能會傷害到新媽媽的眼睛，電腦手機輻射還有可能影響到寶寶。因此，新坐月子上網(wǎng)坐月子必須控制好時間。

　　新媽媽坐月子前7天時間內(nèi)不要上網(wǎng)，要以臥床休養(yǎng)為主，適當(dāng)做一些活動；7天后可以適當(dāng)?shù)纳暇W(wǎng)，但是每次最好不要超過一個小時，每天不要超過4個小時，坐月子后期可以適當(dāng)延長上網(wǎng)，這個根據(jù)自身情況而定。很多新媽媽一上網(wǎng)就容易忘了時間或者不愿意離開電腦，一定謹記產(chǎn)后休養(yǎng)恢復(fù)才是最重要的。

　　坐月子上網(wǎng)除了要控制好時間外，還要注意不要離電腦太近、聲音不要開太大，以免影響到寶寶；上網(wǎng)時不要瀏覽一些刺激性內(nèi)容，也不要和網(wǎng)友多加爭執(zhí)，以免影響新媽媽情緒。

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