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堅持數胎動 科學判斷胎兒健康

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  每個母親回憶孕期的時候,都會提到寶寶的第一次胎動。有人形象地把胎動比作是胎兒健康的晴雨表,因此,準媽咪必須學習好如何數胎動,認清怎樣才是胎動異常,以保證胎兒在發生意外的第一時間能夠采取補救措施。


胎動意味著什么?

  一、胎動意味著什么

  胎動是胎兒顯示生命的征象,也就是說,胎兒的每一次胎動,都是在告誡準媽咪:我很健康。因此,不少醫院直接把孕婦的胎動作為監控嬰兒宮內窘迫的一個重要參考。健康的胎兒來說,往往胎動很多,除了睡眠時間,寶寶會踢腿、揮拳甚至是翻身。對高危產婦來說,數胎動顯得更加重要。胎動規律如果發生劇烈變化,可能就是胎兒宮內缺氧而產生了危險。

  另一方面,產生第一次胎動之后,準媽咪們也可以開始與寶寶進行交流了。如撫摸肚皮,在寶寶踢腿的時候適當的給以回應,也是準媽咪與寶寶進行情感交流的重要途徑,寶寶感受到母親的愛意,自然會產生更大的安全感。

  因此,孕媽咪必須打起十二分的精神,把數胎動當做是送給寶寶的出生禮物。

  二、孕媽如何數胎動

  每一個媽媽的心跳頻率都是不一樣的,每個寶寶胎動的次數和幅度也是存在一定差異的。因此,孕媽咪數胎動的關鍵,是找到自己的胎動規律,而不是在網上跟別的孕媽咪比較胎動的次數。

  目前,中國的產科醫生一般會建議你每天數胎動3次,每天早、中、晚各選擇一段固定的時間,每次數胎動1個小時。之所以要在固定的時間數胎動,是為了幫你找到寶寶胎動的規律。一般來說,孕媽每12個小時的胎動次數應該在30~40次左右。

  一般在懷孕后期,胎動的次數會大幅度減少,這是因為胎兒的體積不斷增大,宮內的活動空間越來越少。當然,孕媽咪也不必要將數胎動變為精神壓力,一段時間感覺不到胎動的時候就變得非常焦慮,而寶寶其實是一切正常的。正如一些準媽咪反映的,她們懷孕期間的胎動次數很少,或者根本感覺不到。

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