月子期間，坐月子注意事項(xiàng)有很多。有時候，新媽媽總會覺得自己的乳房常常脹的像石塊一樣，硬邦邦的。但是，母乳喂養(yǎng)后乳房又松松的。再加上因分娩造成的體力消耗及機(jī)體損傷，很多孕媽媽擔(dān)心長久如此，會影響自己日后的體型。因此，科學(xué)對待哺乳期乳房護(hù)理真的很重要。

科學(xué)對待哺乳期乳房護(hù)理很重要

　　產(chǎn)后應(yīng)盡早開奶

　　順產(chǎn)媽媽回到休養(yǎng)室后，剖腹產(chǎn)媽媽清醒后最好立即給寶寶哺乳。新媽媽們分娩后進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，可能會沒有乳汁或者乳汁極少，但通過寶寶吸吮，就能反射性刺激乳房泌乳功能，并使寶寶及早適應(yīng)，有利于建立母子依戀關(guān)系。此外，這樣也可以避免新媽媽脹奶的狀況。

　　新媽媽進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的時候，以全身肌肉放松和舒適為原則，可以采取側(cè)臥位、坐位或半坐臥位進(jìn)行哺乳。哺乳前，新媽媽要洗凈雙手，用溫毛巾擦洗乳頭及乳暈。

　　新媽媽一手托住寶寶，另一只手四指在下，拇指在上，托起乳房，將乳頭及大部分乳暈塞入寶寶口中，大拇指輕壓乳房皮膚，以免堵住寶寶鼻孔，影響呼吸。當(dāng)寶寶吸完奶后，應(yīng)當(dāng)輕輕將寶寶下頜推開，使嬰兒張嘴后再取出乳頭。

　　喂奶無次數(shù)和時間限制，嬰兒隨餓隨吃。為保證足夠的乳量，新媽媽應(yīng)該多喝湯類，并增加寶寶的吸吮次數(shù)。

　　清潔乳房

　　俗話說“吸奶的勁都用上了”，可見寶寶吸奶時是多么的全力以赴。剛剛開奶的媽媽，奶量不多，乳頭嬌嫩，而且哺乳姿勢也未能完全掌握，所以很容易就被“貪得無厭”的寶寶給吸破了乳頭。

　　月子期間，對于乳房的護(hù)理，新媽媽必須進(jìn)行乳房清潔。喂寶寶喝奶前，新媽媽一定要做好乳房的清潔工作。

　　都說病從口入，剛剛出生的嬰兒更需格外注意。媽媽要認(rèn)準(zhǔn)一塊毛巾，專門用來清洗乳房。每次喂寶寶前，用溫開水沾濕毛巾，輕輕擦拭乳房，特別是乳暈和乳頭部位，動作要輕柔，不要太用力，以免擦破乳頭上的皮膚。

　　小編建議新媽媽，在生寶寶前最好多準(zhǔn)備幾塊小毛巾，等到寶寶出生后就不會手忙腳亂了。清潔乳房時只需用清水即可。