做完試管嬰兒后需注意的事項

     1.飲食。按平時飲食的習慣進行，多吃蔬菜和富含蛋白的食品，可以每天吃一個柚子。

     2.運動。移植后要避免用劇烈的運動，不能用力伸懶腰、掂倪尖、舉高手、蹲下來、提重物、快步走、慢跑、騎自行車等較用力的運動，可以散步。

     3.休息。移植后的48小時內，要盡量保持平躺多休息，不要大力翻身或大力起床，起床時先側身用手支撐身體再起來，48小時以后就可以斜靠在床上，少看電視或不看電視，少上網。可以看一些可以平靜心情的書消磨時間，3天后5天內可以在屋內少量小幅度活動，5天后可以從事小幅度的室外活動，但工作不能勞累，不上班直至檢測到已經懷孕。平時保持作息規律，睡眠要充分。

     4.保持健康。注意天氣變化，適當添減衣服，這期間不能生病。

     5.洗澡。移植后48小時不洗澡，以后洗澡洗頭可以隔天進行或間隔更長。

     6.外出。盡量不要參加社交活動，避免到人流集中和空氣污染嚴重的環境，避免被別人或車流驚嚇。

     7.大便。要保持大便通暢，如果有便秘時，不要硬解大便，等到有便意時再解，可以多吃蔬菜可以保持大便通暢。

     8.心情。保持心情愉快，心情平靜、放松，不要多想結果、患得患失。

     媽媽網小編提醒：做試管嬰兒前后只要注意以上這些生活和行為上的習慣，在女性身體正常的情況下，一般試管嬰兒的機會都會大大地提高，如果一次不成功，以后還有機會，所以做試管嬰兒期間，心情也非常重要，有時它可以影響試管的結果，所以尤其要注意。