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6壞習慣讓你不知不覺不孕

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  一、別讓自己太胖影響排卵

  女性的正常排卵需要下丘腦-垂體-卵巢軸的正常運行。下丘腦下達命令使垂體分泌促性腺激素,卵巢接到促性腺激素的指令后分泌雌激素和孕激素,促使卵泡發育成熟繼而排卵。


過度肥胖會影響其女性的激素分泌

  過度肥胖會影響其女性的激素分泌,從而導致女性的月經周期不正常,從而影響正常的排卵功能。

  同時,過度肥胖還會引發各種健康問題,例如:高血壓、糖尿病、心臟病等,這些疾病也可能造成婦女不育,并且會在懷孕過程中造成一些并發癥,讓已經懷孕的準媽咪更加為危險。

  親愛的女性同胞們,如果你正好是食無節制,又不運動,體重嚴重超過標準體重,那么就要警惕了。

  二、高齡產婦危險更多

  女性的生育能力,呈一個駝峰的形狀,生育能力最強在20-24歲,30歲以后緩慢下降。35歲以后迅速下降,44歲以后就有近九成的女人失去了受孕能力。

  女性的年齡越大,體內剩余的生育功能正常的卵子數量就越少。同時,子宮內膜可能會越來越薄,越來越不適合受精卵著床;陰道分泌物會變得流動性更差,更不容易讓精子進入。

  而對于35歲以上的高齡孕婦,胎兒畸形率也增高,還會引發如高血壓、糖尿病、心臟病、腎臟疾病等及各種妊娠并發癥并加重,導致胎兒宮內生長發育遲緩

  三、盲目減肥內分泌失調

  由于審美觀念的變化,現在女孩子多數以“骨感”為美,殊不知,過瘦的女性也容易造成不孕。一般身高1.6米的成熟女性,體重最好超過50千克,才能不斷排卵。因為當準媽咪體內沒有足夠量的脂肪,大腦就會逐漸生成一種叫做“脂瘦素”的內分泌物質,使女性的生殖功能減退,而這種不利影響是不可逆的。

  另一方面,通過限制飲食來減肥,也容易造成營養不均衡,微量元素缺乏也會影響到生育能力。因此,愛美的女性們千萬不要盲目減肥,避免導致內分泌紊亂、月經周期失調、排卵停止。

  為了生下健康寶寶,最好保持健康勻稱的身材,不要追求骨感而刻意減肥。

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