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輕松4招 職業孕媽護胎寶無煩惱

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  有了寶寶固然興奮,但是經濟負擔壓力巨大,為了讓寶寶有舒適的環境成長,努力上班還是必要的!職場孕媽媽越來越多,而辦公室工作的隱患也不勝枚舉。小編認為,只要職場孕媽做好預防工作,那么就能好好地保護肚子里的寶寶。

準媽咪使用化妝品要慎重

  使用化妝品要慎重

  有些企業會要求員工工作時適當化妝。而化妝品對孕媽媽和胎兒毫無益處可言。公司規定不能改,又不能傷害寶寶。其實,職場孕媽媽可以這樣做。不要用美白、祛斑類類化妝品,從懷孕1個月起,大概懷孕4周左右,孕媽媽只使用一些寶寶用的孕婦護膚、潤膚產品。對于不能用寶寶產品代替的部分,就選用純植物提取的化妝品,植物化妝品的危害相對較小。染發劑對寶寶危害也很大,因此,小編建議孕期的孕媽媽不要染發。

  另外,孕媽媽不可以涂唇彩,因為空氣中的有害物質很容易被吸附到嘴唇上,并通過唾液,食用進入孕媽媽體內,危害胎寶寶健康。而孕媽媽在懷孕期間,皮膚敏感度增加,所以在使用化妝品前需要做一次過敏測試。

  孕媽媽要注意辦公室的“空調房”

  空調雖然會給孕媽媽帶來涼爽的工作環境,但也很容易讓孕媽媽患上“空調病”,癥狀常表現為鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等。

  職場孕媽媽可以申請更換工作環境,到沒有空調的房間工作,使用風扇降溫、通風。孕媽媽即使在使用風扇降溫,也要避免離電扇不要太近,也不能夠直吹。 如果你只能呆在“空調房”中,那需要與同事協商,每隔2~3小時左右就要通一次風,每次在半小時左右,如午餐時。孕媽媽千萬不可以坐在空調下,因為空調長時間直吹對孕媽媽與胎寶寶的傷害非常的大。

  而規定空調開關時間對準媽媽健康也有積極意義。孕媽媽可以根據空調開關時間,合理安排辦公室內外工作,盡量減少在空調房的時間。

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