孕期該如何進行乳房護理？

　　由于孕期乳房會出現增大、溢液等問題，準媽媽在進行乳房護理時，首要的任務就是根據乳房的大小調換乳罩的大小和杯罩形狀，并保持吊帶有一定拉力，將乳房向上托起，以保證血液循環通暢以及避免乳汁潴留瘀滯，防止日后乳房下垂。

孕期該如何進行乳房護理？

　　其次要學會對乳房進行適當按摩。將按摩油或膏涂在乳頭和乳房上，輕輕地按摩，使乳頭表皮增厚并富有彈性，使乳房皮膚光滑，幫助促進乳腺導管發育成熟。按摩之后，把按摩膏和油洗去，再涂上潤膚霜于乳頭和乳房皮膚上。

　　另外，要注意預防兩側乳房大小不一的狀況。準媽媽在懷孕期間，由于雌激素增多，從而使乳腺的導管增生，血量供應增加，脂肪沉積，乳房此時的體積和重量都增大。這時候，準媽媽應當注意睡姿，睡覺時盡可能不要經常性地側向固定的一邊，要均勻地兩邊側睡，以免產后乳房變成一邊大一邊小。通過對較小側乳房適當多的按摩也能改善已經出現的大小不一狀況。