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妙用食物 全面保護寶寶的牙齒

編輯:靜渝

  【媽媽網(wǎng)特稿】誰都希望自己的寶寶開懷大笑時露出健康潔白的牙齒,在現(xiàn)實生活中,雖然很多爸媽都知道寶寶牙齒的保護很重要,牙齒不僅影響美觀,還直接影響到寶寶的飲食,但是如何保護牙齒,怎樣正確的保護牙齒,相信還是有不少爸媽是一知半解的。

  提到護牙,恐怕家長們首先想到的就是讓孩子少吃甜食,勤刷牙。沒錯,這都是有效的。不過,美國《育兒》最近刊登文章推薦了另外一種方法:有些食物可以讓孩子吃出好牙齒。下面就分別介紹對寶寶牙齒有4個妙用的各種食物!

消除牙內(nèi)細菌的食物

  消除牙內(nèi)細菌:吃橘子、獼猴桃草莓、哈密瓜、木瓜

  小提醒:吃過半小時后再刷牙

  孩子口腔中可能滋生各種細菌,于是引發(fā)牙齦炎。以上水果中都含有豐富的維生素C,不僅可以消滅細菌,還會促進牙齦所需膠原蛋白的生成,使牙齦更健康。此外,西紅柿、紅薯以及紅色、黃色和橙色的柿子椒中也含有比較豐富的維生素C,可以適當多吃。不過,牙醫(yī)提醒家長,孩子在刷牙前半小時內(nèi),盡量不要吃橘子等較酸的食物。因為這些酸性物質(zhì)會使牙齒外層的保護膜變得脆弱,暫時削弱牙齒的抵抗力,如果馬上刷牙,容易損害牙齒。

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