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3款孕婦水腫食譜 讓你整個孕期美美的

編輯:coral | 出處: 媽媽網(wǎng)

  【媽媽網(wǎng)特稿】在網(wǎng)上看到很多孕后期的孕媽的訴苦,說懷孕后雙腳、兩手臂腫起來了,特別難看。水腫是正常的懷孕反應(yīng),但愛美的媽媽們可不是這么想的,必須要想盡辦法消除水腫,讓整個孕期都過得美美的!下面有幾款網(wǎng)友嘗試過,效果還不錯的孕婦水腫食譜,孕媽們可以試試看!

  孕婦水腫食譜一:鯉魚紅豆湯

  原料:鯉魚250克,赤小豆100克

  做法:

  1. 將鯉魚去內(nèi)雜腸及鱗,洗凈。

  2. 紅豆洗凈。

  3. 鯉魚和紅豆一起入鍋煮熟食之,不用加食鹽。

  健康提示:

  鯉魚紅豆湯可治療孕婦水腫。

  食物相克:

  鯉魚:鯉魚忌與綠豆芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的朱砂同服;鯉魚與咸菜相克:可引起消化道癌腫。

  赤小豆:鯉魚與紅豆同煮,兩者均能利水消腫,在用于治療腎炎水腫的時候效果很好,但是正是因為利水功能太強,正常人應(yīng)避免同時食用二者,盡量隔幾個小時再食,是否可以同食因人的體質(zhì)不同而異。

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