【媽媽網(wǎng)特稿】每對(duì)備孕夫妻到醫(yī)院進(jìn)行生育檢查時(shí)，醫(yī)生都會(huì)問(wèn)一句："有在吃葉酸嗎？"孕前3個(gè)月和孕早期補(bǔ)充葉酸是一件很重要的事情，它是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。葉酸缺乏可導(dǎo)致胎兒畸形、胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，還可引起早期的自然流產(chǎn)。所以，生健康寶寶第一步，不可忽視葉酸的作用。

葉酸有什么作用？

　　葉酸有什么作用？

　　葉酸（FolicAcid）也叫維生素B9，是一種水溶性維生素，存在于小到病毒、細(xì)菌，大到人類(lèi)的所有生命系統(tǒng)中，因最初是從菠菜葉中提取得到的，故稱為葉酸。葉酸是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。孕婦缺乏葉酸有可能導(dǎo)致胎兒出生時(shí)出現(xiàn)低體重、唇腭裂、心臟缺陷等。如果在懷孕頭3個(gè)月內(nèi)缺乏葉酸，可引起胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，而導(dǎo)致畸形。因此，準(zhǔn)備懷孕的女性，可在懷孕前就開(kāi)始每天服用400微克葉酸。

　　缺乏葉酸的影響

　　孕早期 葉酸缺乏可導(dǎo)致胎兒畸形、胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，從而增加包括無(wú)腦兒，脊柱裂的發(fā)生率。另外還可引起早期的自然流產(chǎn)。孕中、晚期，葉酸不足，孕婦易發(fā)生胎盤(pán)早剝，妊娠高血壓綜合征，巨幼紅細(xì)胞性貧血：胎兒易發(fā)生宮內(nèi)發(fā)育遲緩，早產(chǎn)和出生低體重，而且這樣的胎兒出生后的生長(zhǎng)發(fā)育和智力發(fā)育都會(huì)受到影響。

　　葉酸不容忽視的五大作用

　　1、預(yù)防孕婦貧血，孕婦的身體需要葉酸來(lái)制造正常的紅細(xì)胞。調(diào)查顯示，中國(guó)育齡女性的貧血患病率為20.6%。葉酸攝入不足，也可能會(huì)使孕婦貧血。

　　2、影響DNA和細(xì)胞的基本結(jié)構(gòu)，因此，獲得充足的葉酸，對(duì)快速增長(zhǎng)的胎盤(pán)和和寶寶都特別重要。

　　3、預(yù)防神經(jīng)管缺陷，神經(jīng)管缺陷是中國(guó)常見(jiàn)的新生兒先天畸形。如果女性在受孕前至少一個(gè)月，并且在孕期的頭3個(gè)月都堅(jiān)持每天服用推薦劑量的葉酸，就能把寶寶出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險(xiǎn)降低50%～70%。

　　4、服用含葉酸的多種維生素，可以減少孕婦患先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn)。

　　5、降低寶寶出生缺陷的風(fēng)險(xiǎn)，服用葉酸可以減少新生兒15%的重大體表畸形、30%唇腭裂和35%先天性心臟病的發(fā)生，從而降低20%的新生兒死亡率。