【媽媽網特稿】分娩那一刻，準媽媽最需要的就是老公在身邊陪伴，給自己打氣加油，想和他一起見證寶寶出生，一起聽寶寶的第一聲哭聲。但即使是見慣大場面的準爸爸，在陪產那一刻也會手忙腳亂，弄不好還會幫倒忙。所以，準爸爸在陪產前有必要交接整個產程及自己需做的事情。

　　準媽媽分娩要經過3個產程，第一個產程是等待子宮口打開的過程，需要8-12個小時，第二個產程是胎兒娩出的過程，需要1-2個小時，第三產程是胎盤娩出過程。每個產程，準備需要做的事情都不一樣哦。

 
To陪產準爸爸 了解分娩產程別幫倒忙

　　第一產程：

　　丈夫在臨產開始前即對分娩的知識要有所了解，并與妻子一起觀察和討論，協助妻子記錄胎動和宮縮情況。在每次宮縮時，應給妻子安慰和支持。要用贊揚的話去鼓勵她。也可以用雙方熟悉的動作撫慰她、親吻她、給她擦汗、整理散亂的頭發，或按摩妻子的背部和腹部來緩解產痛。提醒妻子在宮縮時放松，使用在孕婦學校或準爸爸學習班學過的呼吸技巧來調節呼吸，穩定產婦的情緒。提醒產婦定時排空膀胱，在她起床活動時，守在她的身旁。和妻子一起向助產人員咨詢、討論各種鎮痛的措施，監護手段以便知情選擇。

　　如果妻子不愿意讓你碰她，就安靜地坐在她的床旁。如果她感到惡心想吐就及時準備好污物桶，或幫助她更換弄臟的衣物。盡管這些都是醫務人員該做好的。如果產程中產婦出現疲勞，醫生給她注射了鎮靜劑以后，最好按照醫生的指導，讓產婦進入睡眠狀態，而不是和她說話，干擾她的休息。

　　媽媽網小編提示：當看見醫生在檢查產婦的子宮口打開了多少時，你最好不要講笑話，不然的話，你懂的。在醫生準備檢查的時候，你不要叫妻子做深呼吸，這會影響到醫生的對子宮開口指數的判斷。