順利受孕的合適體重

　　順利受孕的合適體重

　　知道嗎？太瘦了，不利于受孕，同樣，太胖了也不利于受孕哦。在備孕期間，把體重調(diào)整到合理的范圍內(nèi)是非常重要的。合適的體重不僅可以增加你的受孕機會，懷孕時超重或體重過輕還會為你和胎兒增加發(fā)生一些并發(fā)癥的風險。把自己的體重控制到正常范圍，這是懷孕前的準備中需要做的。

　　1、體重過重或過輕導(dǎo)致不孕

　　體重與懷孕能力有很大的關(guān)系，體重過低的話，會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的生產(chǎn)，以致引發(fā)不排卵及不孕癥。

　　如果體重過重也會造成體內(nèi)雄性激素增加，導(dǎo)致多囊性卵巢癥，造成不排卵及不孕癥。因此，保持一個正常的體重，對于女性的生理周期、生殖能力都顯得十分重要。

　　2、如何測量合理體重

　　什么樣的體重合適懷孕呢？下面介紹一種衡量方法。

　　用體重指數(shù)（BMI）來衡量。

　　BMI=體重（單位為Kg），身高（單位為M）。

　　例如一名體重為50公斤，身高是1.60米的婦女，她的BMI=50/1.602=19.5。BMI在18到25之間的是正常體重；如果你的BMI低于18就應(yīng)該在計劃孕時增加體重；如果你的BMI高于25就應(yīng)該在計劃懷孕時適當減肥。趕緊來看看你的體重是否合理吧。

　　八卦一下：大s之前就是過去追求苗條身材了，導(dǎo)致體重過輕了，所以現(xiàn)在才會那么難懷孕的。她曾向大家傳授她的各種瘋狂減肥秘訣，相信現(xiàn)在這樣難懷孕，跟當時的行為還是存在一定的關(guān)系的！所以，姐妹們，別以為越瘦越好，減肥藥適合而止。