31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

三款藥膳 產(chǎn)后治療疼痛有一套

編輯:win


江米甜酒具有健筋骨、補(bǔ)腰活血的作用

  產(chǎn)后藥膳:江米甜酒

  營養(yǎng)分析:此酒具有健筋骨、補(bǔ)腰活血的作用,適宜產(chǎn)婦食用。

  原料:江米500克,酒曲250克。

  制作方法:

  1、將江米放入清水中浸泡1小時(shí),換水洗凈,撈出。

  2、鍋內(nèi)放入清水,把江米下入,置于火上,用旺火燒煮,煮至江米五成熟時(shí),撈出,用冷水淘2次,瀝干水分,再上籠屜蒸一下,倒入盆內(nèi),待用。

  3、把酒曲搟成面,放入江米內(nèi)攪勻,面上拍平,中間用小搟面杖搗一下直徑2厘米的洞,使空氣流通。

  4、夏天用布、冬天用棉被蓋好,保持30度左右的溫度,使之發(fā)酵即成。

  產(chǎn)后藥膳:蔥白燉豬蹄

  營養(yǎng)分析:豬蹄有補(bǔ)血通乳、生肌托瘡的功效。蔥白有發(fā)散風(fēng)寒、通陽止痛的作用。 此菜具有補(bǔ)血消腫的功效。可用于防治產(chǎn)后血虛、浮腫、四肢疼痛等癥。

  原料:豬蹄4只,蔥白50克,精鹽適量

  制作方法:

  1、將豬蹄去毛,洗凈,斬成塊;蔥白洗凈,切成段。

  2、鍋置火上,加適量的清水,放入豬蹄、蔥白,用旺火煮沸,改用文火燉至肉熟爛,加入精鹽調(diào)味即可。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 国产午夜精品久久久久久免费视 | 91精品国产一区二区三区动漫 | 狠狠操视频网站 | 污污黄 | 国内精品伊人久久久久网站 | 久久国产一级 | 全黄性性激高免费视频 | 视频久久免费 | 欧美不卡 | 国产精品高潮视频 | 亚洲一区二区免费 | 天天曰夜夜操 | 午夜视频在线免费播放 | 国产免费一区二区三区视频 | 毛片在线视频观看 | 欧美日韩一区三区 | 中文字幕在线观看免费视频 | 羞羞答答xxdd在线播放 | 久久精品小短片 | 中文字幕在线亚洲精品 | 国产亚洲精品视频中文字幕 | 99视频有精品视频高清 | 国产欧美精品一区二区三区四区 | 鲁人人人鲁人人鲁精品 | 国产永久免费观看 | 91av久久 | 欧美一级黑人 | 成年免费视频黄网站在线观看 | av在线网站观看 | 免费在线成人网 | wwwxxx视频 | 欧美中文日韩 | 久草在线视频网 | 黄wwww| 久久精品一二三区 | 精品国产91久久久久 | 激情亚洲一区二区 | 成人免费在线视频播放 | 老女人碰碰在线碰碰视频 | 亚洲精品永久视频 | 免费观看一区 |