研究顯示，金秋或初冬出生的孩子無論在智力還是體力上都比其他季節出生者更勝一籌。

秋季宜“備孕” 非“造人”

　　什么季節“造人”最好？許多人力薦秋天，理由是“天氣宜人適宜行房，瓜果飄香便于補充營養。”但專家指出，秋季并非懷孕“造人”的最佳時機，但分娩選在秋季卻好處多多。

　　專家建議，秋季備孕和臨產的媽媽們要根據體質注意調理，避免進補過度和不良情緒。

　　秋季宜“備孕”

　　而非“造人”

　　“我和老公就是想要一個七月出生的巨蟹座寶寶。推算了一下，最好在十月份受孕。”已婚三年的凌女士說，平時工作忙碌，行房質量低，一直沒能如愿。今年國慶假期，她已打算和老公去海邊度假，在放松心情的同時，借機“造人”。記者獲悉，像這樣趁假期出游以提高受孕機會的人不在少數。

　　國外研究顯示，秋天或初冬出生的孩子在智力和體力方面都比其他季節出生者更勝一籌，其中以10月~12月內出生者更為顯著。

　　“不孕不育的病人在春天受孕成功的機會更高，”廣東省中醫院婦科主任醫師黎小斌說，“而秋天生仔更好養。”她指出，秋季臨產不像夏天那樣容易出汗，有利于避免感冒，產婦的腸胃功能比夏天好很多。因上市瓜果多，孕婦的營養補充比較充分，因此乳汁分泌較好。

　　但是，冬天產子易得“產后風”，春天的病毒多，都不宜分娩。

　　補葉酸

　　是備孕第一要務

　　備孕首先要補充營養。夫妻雙方都應給自己“開小灶”加餐，計劃懷孕時起至孕后3個月，多選擇一些綠葉蔬菜、水果吃以補充葉酸。女性進補可避免寶寶出現先天性的神經管畸形，而男性如果葉酸水平過低，也可能導致精子活力減弱，精液中精子濃度下降。