廣州女子醫院產科專家表示，精神緊張會使主管興奮作用的交感神經活動性增高，使產婦對氧氣的消耗大大增加，從而使胎兒的供氧受到影響，甚至會造成胎兒宮內窘迫；同時，由于準媽媽缺乏產程中如何用力的經驗，可能過早用力，或者用力不當，浪費了很多的力氣，從而造成過早地疲勞，以致阻礙產程進行。
準媽媽分娩演練 生孩子不再方寸大亂
另外，在緊張的情況下，孕婦對疼痛也會更加敏感，加之產道的肌肉緊張不容易擴張，讓準媽媽感到疼痛更加劇烈。分娩演練能有效幫助準媽媽儲備分娩的相關知識，減少分娩前的焦慮感，從容應對寶寶的到來。
分娩產房注意
?、俣咎鞖獗容^寒冷干燥，在產房一定要增添保暖設備，注意空氣濕度；
②產房內的門窗要關好，防止寒風進入；
?、?strong>新生兒出世后，應及時用毛巾或小棉被包好，防止著涼。
給寶寶穿衣要適度
①寶寶的衣服質地應以保暖、柔軟舒適、簡單厚度適宜為主；
