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灰霾天氣 寶寶外出預防小妙招

編輯:靜渝

  STEP 3:清理鼻腔

  很多爸爸媽媽知道該如何清理寶寶的鼻腔,怕一不小心就把寶寶弄傷了。現在就一起來學習一個簡單易學的方法!首先,讓寶寶洗凈自己的雙手后,捧溫水,教寶寶用鼻子輕輕吸水并迅速擤鼻涕,反復幾次這個動作,鼻腔里的臟東西就全部清理干凈了。

  值得注意的是,清理鼻腔時,一定要輕輕吸水,避免嗆咳。如果是太小的寶寶,不可以自己吸水清理的話,爸爸媽媽在給寶寶清理鼻腔時,可以用干凈棉簽蘸水,幫助寶寶反復清洗。

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  4、對付灰霾天氣,給寶寶選個好口罩

  當有預報已經出現陰霾天氣時,爸爸媽媽應減少寶寶的戶外活動,一定要減少外出,以免吸入更多的大氣污染物。

  在這種灰霾的天氣里,的確不太適宜帶著寶寶到外面做劇烈的活動,但是也總不能宅在家里不出門,所以在減少寶寶戶外運動的同時,可以選擇樹木比較茂盛的地方,這些地方負氧離子發生量比較大,危害性相對要小。

  另外,外出時,可以給寶寶戴上合適的口罩,市面上那么多林林總總的口罩,什么樣的口罩才適合自己的寶寶呢?媽媽挑選的時候可以有三個標準:

  (1)阻塵效率高,能夠阻擋2.5微米以下的細顆粒物;

  (2)能與人臉密合,防止粉塵或病原微生物由不密合處進入;

  (3)呼吸阻力小、輕,佩戴舒適。口罩的過濾作用重點在鼻部,所以要根據個人情況選擇不同大小的口罩。如果口罩過小,則病菌、粉塵、污染容易從口罩邊緣或鼻兩側間隙進入,影響過濾作用。一個最好的辦法就是帶著寶寶到藥店挑選。

  平時選擇呆著家里也要注意家庭的空氣流通,不可以整天都閉門閉窗,不然也很容易悶出病來。

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